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方法说起来很简单，所谓的刺激方式，罗安选择的就是动用自己的特殊能力记忆放映，在脑海中，把昨天回家到现在躺下的清醒时间里说发生的事，都像放电影一样的放出来。
放映的速度自然不会很慢，直接就是十倍速，最快的话，还会根据罗安的jing神指令自动的加快到最高百倍的极限，具体的选择就需要看具体的情况了。想来这世上，也只有罗安，才能在脑海中玩出这么诡异的一出吧？！至少罗安还从来没听，哪个人能够观看自身记忆如同看电影、还能够使用快进与慢放这些形式的。
十个小时，清醒状态也就个多小时，这点时间在几十倍的快速观看下，只用了几分钟就看完。罗安停了一下，又如同调档一般，把昨天，前天，一直到一个星期前的清醒记忆，都用了更高的八十倍速在脑海中过了一遍。
一个星期的“电影”因为已经看过好几遍，才会使用更高的速度，如果是看更久远一些、遍数看过更多的记忆，罗安就会选择最高的百倍。
看一个星期前的所有记忆，耗费的时间也是极短。而等到这看“电影”时光完结后，罗安的脑海，已经满足了修炼时的升腾要求。
平静与升腾，违和的在狄寒的脑中同时表现出来，平静是基础要求，更多在与心态，升腾嘛，鼓动的脑袋跟开了锅一般，能够降低减弱脑组织神经所散发出来的电波与能量，让它们更容易被吸收。
不是“看”的越多越快，脑神经的活跃程度就越大越容易吸纳，如何在脑海中寻找到两者间的平衡，才是重点。
说起来简单，可要做到，罗安也是用了不短的时间，快进慢放的把从出生到现今十六岁的全部记忆，都来回看了好多遍后，才渐渐的做到了这点。
当然了，也只是在脑海中，不等于脱离开脑海之后，才十六岁的罗安，也能保持着这种状态，之前知道自己只有最多四个月的时间后，罗安也不会有那种歇斯底里的情绪；同样的，也不会在这么多年时间里一直保持着决不放弃的态度。
全部观看时间只用了十分钟，然后，罗安是一刻不停，就开始练习起自己的修炼之法脑控诀。
以前的罗安不会这么紧迫，那是因为这修炼如果超出，是很危险的。可有了那个最后时间的限定后，罗安被逼迫到了绝路，于昨天修炼时已经转变好了心态，准备在这最后的时间里，施行最后一搏。而具体的表现，就是克服一切困难，强行的进行极限超出式的修炼！