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苏星摇了摇头,一想起昨天答应了今天去教学,就烦躁,揉了揉酸痛的脖子,苏星无奈的对着一旁恭恭敬敬的守卫摆摆手,走了进去......
看着热闹而又严肃的训练场,苏星无奈的走了进去,众人一看见苏星慢步走了,快速的集合了起来,整整齐齐的大声喊道“长官好!!!”苏星揉了揉耳朵,笑着摆摆手,对着八人说道“你们八个,跟我来,其他人原地休息”八人激动的跟了上去,八人胸前的绷带,代表了昨天的事情,自从昨天破例通过了之后,八人就激动了一晚上,如今看到了苏星的到来,八人就好像看到了变强的道路一般。
苏星无奈的揉了揉头,背后羡慕的目光,火热的目光,让苏星下意识的紧张,生怕来个千人斩......来到了上次的那个废物区,苏星转身对着八人说道“你们八个,昨天经过测试之后,你们骨头已经无法达到速度提升的要求,如果强行训练的话,恐怕会十分痛苦,所以我建议你们选择力量,当然了你想选择速度,我也有办法让你练,但是会十分痛苦,所以你们想好了说,十秒钟思考”八人想了想,一个一个的说了起来。
听完了众人的选择,苏星点了点头,但是对于有人选择速度,苏星还是有些意外,苏星扭了扭头说道“好,既然你们选好了,很简单,力量我现在教你们发力,你们的发力太弱了”苏星随手拿起了一块破旧的钢铁,对着八人晃了晃说道“你们八个看好了,这块铁,你们给我捏弯”八人点点头,走了前去,一个一个的捏了起来,片刻后,一块不成样子的铁出现在了苏星面前,苏星笑着摇摇头,那起了那块铁,敲了敲说道“你们还是没有学会发力,看清楚,发力是浑身的配合,真正的力量源于全身,当然了你们占时无法理解,所以呢,教你们一个简单的发力,看好”苏星但是握住了铁,笑了笑,用力一捏,铁在苏星的手中,变成了一团,苏星笑着,揉了揉,一个完整的铁球出现在了众人面前,苏星对着惊讶的八人笑道“这就是简单的发力,看清楚这是单手,原因是什么你知道嘛?”八人摇摇头,苏笑道“看好,这是你们手关节的力量,然而你们确不会,你们手指的关节,只有一部分能发力,剩余的无法发力,所以力量很少,比如昨天,我打你们的拿拳,只是很简单的一拳,利用手臂的甩力,配合手腕的发力,力量加起来,是普通的十倍”众人对视了一眼,摇摇头“长官,我,我们不会”苏星笑了笑,指了指一旁的墙壁说道“自己练去,反正都是破旧的地方,打穿一面在打一面,但是必须要记住,蛮力是不行的,要懂得发力”八人点点头,转身选择了一面墙壁,开打了起来“砰---砰---砰---砰---砰---砰---”巨大的响声,响起,苏星笑了笑,转身摆摆手,走了回去......
苏星看着场上气氛比较高涨的众人,笑了笑走了过去,说道“都集合”众人快速的集合在了起来,紧紧的的看着苏星,苏星摸了摸头,说道“嗯,怎么说呢,昨天的考试不行,的确是有些困难了,所以呢,今天重新考,你们自己来,现在一三五七你们后面的就是你的敌人,剩下的排好队,后面的那队是你们的敌人,只到最后一人,这样排名,如果你们在不努力,那可别怪我”众人激动的点点头,满是激动的看着苏星,苏星笑着摆摆手“开始把”得到了命令,众人激动的转身,寻找自己的对手,一时间场上热闹无比,虽然平常都是有说有笑的,可是一旦正在的比赛,众人可都严肃了起来,苏星笑着坐在杠栏之上,看着热闹的场面,感慨道“小界啊,这要是在有点饮料,零食,那岂不是很爽啊”小界笑着摇摇头“主人啊,你就是想看戏是吧,上次没看爽,你居然还看,哎,无奈了哦”苏星笑了笑,说道“小界啊,你这就不懂了吧,什么叫看戏啊,我这叫欣赏,欣赏这决斗,和排名,我也是为他们好啊,我不好好看看,可是对他们的不负责任,知不知道”小界轻笑一声,鄙视的看了一眼苏星,说道“主人,你就别掩饰了,放心的,我不会鄙视你的,我只会小小的瞧不起你的,放心把”苏星鄙视了一眼小界,摆摆手,继续看起戏来......
众人满身是汗,每人都有不少的轻伤,苏星满意的点点头“你们,很不错,但是规矩就是规矩,需要你们自己努力,前十名,可以训练,自己想清楚了在告诉我,至于剩下的,我可以给你们一些加强训练,当然不要自暴自弃,懂不懂???”众人点点头,苏星笑了笑摆摆手说道“好了,今天的训练已经达到了极限,如果在训练的话,会对身体不好,所以休息休息,明天我会对你们前十开始训练”苏星摆摆手,走了出去,那八人比较是初次训练,还是需要多加关心......