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现在回到达拉斯，湖人队球员在下了飞机后便乘坐小牛队为其准备的大巴车前往早已预定好的酒店休息，疲惫的众人在进入各自的房间后便倒头就睡，谁也没有精神出去闲逛，他们要抓紧时间好好睡一觉，下午要去比赛场地适应。
由于赛程的紧密，斯科特下午的时候没有安排训练，只是在领队员到达比赛场馆熟悉一番环境后便又引领众人对到酒店休息。当领近傍晚的时候湖人队球员才来到小牛队主场热身，此时的观众已经开始陆续进入场内，观看两支球队的热身准备。而骆诚与本早在下机之后便径直随主力教练来到小牛队主场：美航重心开始加练，两人的体力都很充沛，只是在比赛即将开始的前两个小时开始休息恢复体力。
在两人加练期间，小牛队很多球员都看到他们两人的训练，所有人对两人的评价都是：变态，居然在高强度的比赛之后不选择睡觉恢复体能，而是早早来到场馆进行加练。两人在训练中展现了出色的身体素质以及全面的技术，尤其是本各种投篮与低位技术让小牛队内线球员感到压力异常。而骆诚所表现出的大多数是中远距离投篮以及运球的突破上篮，其中有一点很让小牛队球员费解，那就是骆诚花了将近两个小时的基本功训练，从无球的跑动到让人不屑的基本功脚步动作，这对于小牛队年轻球员来说是非常鄙夷的，私下都在耻笑骆诚。不过有一人在看到骆诚的训练后脸色变得异常沉重，那就是新加盟小牛队的拉简.朗多，他从骆诚平凡无奇的训练中了解到对手的可怕。朗多很清楚，只有能耐下心来不断的练习让人乏味、发疯的基本功才是成为一名出色球员的基本要求之一，而骆诚却恰恰具备这一点，他在训练中从来没有表现出反感、沮丧等等负面情绪，所展现出的就是冷静，不断重复每一个动作，只要技术动作稍有变形就会立即停下重新来过。现在朗多才明白，为什么骆诚时联盟中助攻失误比最低的球员，为什么在运球当中难以被抢断，一切的一切都源自于骆诚对基本功的重视。
其实骆诚早期也不喜欢基本功的训练，是科比一再要求他这样做的，只要有空闲时间就要练习基本功，从不间断。骆诚从早期的反感到现在的享受其中，因为他从比赛中深刻认识到基本功的主要性以及所带来的优势，这是他早期从来没有注意到的事情。好在，骆诚的基本功在早期就比绝大多数球员扎实，现在他要做的就是不断巩固这些，让基本功成为他的优势所在之一。骆诚现在不单单是训练这么简单，科比还为他请来了欧洲最出色的外线脚步球员，虽然科比的脚步已经足够出色，但是他所能教骆诚的时间是有限的。而请来的那位退役球员则有很多时间帮助骆诚，大多数时候骆诚会与对方练习多种多样的欧洲脚步，其中持球突破占很大比例，骆诚不但要学习欧洲步，还要与自己现有的脚步结合在一起，研究出更适合自己的脚步技术。在欧洲步之后，骆诚练习的都是外线持球的脚步试探、原地转身躲闪、背后运球等等，他从对方身上学到很多自己压根就不知道的技术，这让他有一种井底之蛙的感觉，更加促使他对脚步技术的迷恋，进而到达痴迷的状态。只要有闲暇时间，不论人多人少或者场合，骆诚都会研究这些，这让他被外人当做精神病，不过骆诚却丝毫不在意外界的目光，沉迷于个人世界。
“好久不见，禁赛的这段时间你都在做什么事情？”
德克走到正在热身的本身边，友好的拍打本的后背。
“我每时每刻都在加练，就是想达到你这种境界。”
本扭头看着德克，面带微笑。
“哈哈！好，要多多努力，等哪天不想在湖人队效力就来我的小牛队，我可以帮助你快速成长。”
德克奸笑的看着本，想要勾引对方来到达拉斯。
“别，我可不想成为科比的敌人，再说德拉斯可比不了洛杉矶，我这个人恋家，不想去其它地方。”
本偷偷瞄了一眼正在于骆诚交流的科比，悄声回答面前的德克。
“不要着急决绝，你马上就要到合同年了，达拉斯永远欢迎你。”
德克搂住本的肩膀，义正言辞的说道。
“算了，现在我还不想离开这里。几天的比赛我会全力以赴，你也要拿出全部实力，我可不是上赛季那么好对付的！”
本严肃的看着德克，话语间充满坚毅。