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“王老师说得对。”王心仪说道宋晓冬要害，宋晓冬低头表示同意。
“神藏凝练和力量反应的训练不同，需要平心静气，观心冥想。”王心仪补充道。
“你是说，打坐？”宋晓冬疑惑。
“嗯。”王心仪回过头来看了看宋晓冬，风吹起长长的鬓角。
“我，坐不住。”宋晓冬说。
“宋先生，据我所知，整个京城只有我自己三道真气大圆满，如果宋先生也能三道真气大圆满，横行京城，就没有问题了。”王心仪说道。
“好，我练！”王心仪说的很到位。
两个人租来一条船，在昆明湖上漂浮。
“我教你的打坐方法，也不是说要入禅定，而是要放空大脑，少想一些事情，多虑伤神，养神的方法只有睡觉和冥想两种。”王心仪和宋先生面对面盘腿而坐。
“睡觉？”宋晓冬的思维一下就延伸了很远。
“咳咳，多虑伤神。”王心仪故意咳嗽了一下。
“你记住了，我今天传你的，叫做观水功夫。”
“嗯？观水？”宋晓冬疑惑。
“对，观水。”
“你看这水有什么特点啊？”王心仪问。
“水能有什么特点啊，王老师你就别卖关子了。”宋晓冬有些不耐烦。
“忧心思虑伤神，心急不稳伤神。”王心仪又说。
“好好好，水清，水凉，水会动。”宋晓冬说道。
“禅门十六观中，有一观即为水观，观水之清，见冰之彻，观想琉璃地，作琉璃想，内外映彻。”
“《庄子》《天道》篇，也有水静则明烛须眉，圣人之心静乎，天地之鉴。”
“我这观水功夫非常简单，就是看着水面，心里告诉自己，水在动，自己在起念头，每看到水面动，就提醒自己在起念头，集中注意力观察水面起伏，心里默念水在起，水在落，观想到最后，水也不动，心也不动。”
“有这么神奇？”宋晓冬将信将疑。
“我给你演示一下。”
王心仪就转过身去，盘腿坐下对着船舷下的水面，盯着水面上细小的波动，出神，一会就闭上了眼睛。
宋晓冬坐在旁边看着王心仪的侧身。
王心仪的上衣有些短，露出一小截腰来，白嫩非常，屁股虽然坐在地上，线条仍然非常诱人。
昨晚宋晓冬和孙依依楚仙灵深入交流的时候，脑子里就总是这对诱人的线条。
不一会，宋晓冬发现王心仪呼吸都逐渐缓慢，闭上的眼睛一开始还能看见眼球在眼皮下动，不一会就不动了。
“不是睡着了吧...”宋晓冬心里疑惑，用真气探查了一下。
只感觉王心仪身体中真气运转极为缓慢，一道道血气在经络中通达无碍的行走，一点点向上丹田聚拢。
第一千七百三十六章挠他
这样的观想方法，龙门秘库中其实也有很多，但是这王心仪年纪轻轻，不知道从何处得来这样的秘法，又如何修到第三道真气大圆满。
刘白已经是满头白发，才有四道真气，很多武林高手修了一辈子，只有一道真气。王心仪的境界虽然比不上刘白和之前遇到的僧侣，但是在京城，甚至于华夏，已经是顶尖水平了。
这样的人如何屈居陈家呢，陈家有这样的人，还怕什么赵家杨家呢？
湖上冷风袭来，王心仪衣着单薄，宋晓冬就把自己的外套披在王心仪身上。
又过了一会，王心仪醒来。
“这观水之法，不一定非要在水上，只要脑子里想象一片水就行了。带你来这湖上，是希望你能记住这湖水的样子，印象深刻了，任何空闲时间，都可以闭目养神。”
“你试试。”
两个人就都面对着水，在船上继续打坐。
现代社会人心浮躁，整天拿着手机，微博微信消息推送片刻不得安宁，别说是打坐冥想，就是让人离开手机十分钟，人都会发疯。
而王心仪能够像老僧入定一般一动不动，如此深厚的静功，让宋晓冬实在佩服。
船也没有人划，随波逐流。
“不知道这王心仪，是在什么地方长大的，农村么，闲着没事看水。”宋晓冬心里好笑。
“别胡思乱想。”王心仪很严厉很认真。
两个人看了好几个小时水，看的宋晓冬肚子直叫，没有办法，就又出去吃饭，下午找了一间没有人的舞蹈室，练习昨天传授的三田开合功法。
“你还记得吗？”王心仪问。
“我...试试看吧。”宋晓冬昨天忙着观摩老师亲自示范，根本没记住多少，只好硬着头皮依样画葫芦，照着学习了一下。
王心仪眉头一皱。
“不对不对！你仔细学。观水之法和三田开合之法要内外兼修相辅相成，根据经络走向，想象血气像水一样汇集于上丹田。”
王心仪又指导了一番，转眼就傍晚了。
两个人正打算要走，门外突然一阵喧哗。
两个人转过头来一看，舞蹈室的门被踹开了。
走进来四个人，都是炼气武者，有两个有一道真气，有两个真气入门。
杨春来和大伟哥跟在后面。
“雷哥，就是这小子！”杨春来指着宋晓冬说道。
杨春来并非杨家核心子弟，只是一个八竿子打不到的亲戚，昨天被宋晓冬打了，而且还被彻头彻尾无视，怎肯善罢甘休，好说歹说，请来杨家四位家将来给自己出气。
王心仪看了一眼宋晓冬，眼神有些复杂。
“就是你小子欺负我们杨公子？”杨春来口中的雷哥年过四十，一身中山装，脚踩老布鞋，向宋晓冬走过来。
“哪个杨公子？”宋晓冬问。
“江南春少东家杨公子。”雷哥把名头喊得响亮，生怕宋晓冬听不清。
“不认识，不知道哪里的三流货色。”
“你说什么？”杨春来一听气急败坏，就要冲上来，可是想到宋晓冬的身手，不禁有些发憷。
“我说你三流货色，我不认识，我打了你，我也不会记得。”宋晓冬平淡的说。
“你！你别嚣张，雷哥可是武道高手，练家子，当年打倒过白人大力士，你小子今天算完了。”杨春来躲在几个帮手身后耀武扬威。
“哼。”
“不知道，怎么称呼这位先生，我听说先生也懂武术，既然都是习武之人，先生卖我个面子，给杨公子道个歉如何？”雷哥显然并不想趟这趟浑水，只想和稀泥了事。
“王老师，我送你回家。”
王心仪正在想不知道宋晓冬会怎么反应，结果没想到宋晓冬仍然像没看见一样，直接问王心仪。
显然宋晓冬的意思是，我看不见你们。
“好。”王心仪也配合宋晓冬演戏。
两个人绕过雷哥就想走。
“看来，先生不肯买我的面子喽。”雷哥面露不悦。
宋晓冬没有接话的意思。
“打！”
雷哥一声令下，一招黑虎掏心直接抓向宋晓冬胸膛，宋晓冬准确的截住雷哥的手腕，挡下这一招，同时快如闪电一般的出了一脚，把雷哥踹了出去，趴在了地上。
另有一个人瞄准王心仪，要去抓王心仪的头发，王心仪吓的尖叫一声，向后一退退出三米。
在场的人都吓了一跳。宋晓冬也吓了一跳，这样的速度，自己达不到。
可是，三道真气大圆满的人，居然让真气入门的武者吓的花容失色大喊大叫，宋晓冬对此更惊讶。
剩下的两个人都向宋晓冬打来，是不入流的武学招式，宋晓冬也不想墨迹，躲过两招之后，抢上前一步，抓住两个人一人一条胳膊，把两个人像两条带鱼一样扔了出去。
“啊！”
宋晓冬回过头来，发现王心仪又尖叫着四处逃跑，去捉王心仪的人不依不饶追打，王心仪也不反击，反而尖叫着四处跑，身影快如鬼魅。
“挠他啊！”宋晓冬喊道。
王心仪听了宋晓东的话，突然停了下来，转过头来，看着这个武者越走越近，伸出手就向他脸上挠去。
“啊...”王心仪出手极快，那人瞬间就倒在了地上，捂着脸来回打滚。
转眼就剩下杨春来自己发呆。
宋晓冬出手平平常常，但是王心仪一蹦三米，实在是让杨春来吓到了。
他从来没看见过能跳这么远的女人，或者说任何人。
这两个人，是人么？
宋晓冬一步一步走向杨春来。
杨春来一步一步向后退去，满脸惊恐。
“江南春少东家杨春来，你惹我两次了。”
“你要再敢来，我就让你永远从京城消失。”宋晓冬一字一顿的和杨春来说。
“王老师，我们走。”
杨春来耷拉脑袋，不知道在想什么。
王心仪坐在车上，仍然惊魂稳定，愣愣的看着自己的指甲。
指甲缝里还嵌着别人脸上的肉条呢。
“王老师，你，不会打架？”宋晓冬疑惑的问道。
“嗯。”王心仪低下头，点点头。