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自古以来，不知有多少武术家为了金丹大道耗费一生心血，他们为此放弃一切名利地位，苦苦探寻，上下求索，然而最终得道者却是有数的那些绝顶天才中的绝顶天才，他们除了天赋异禀、修炼刻苦，还拥有旁人没有的好运气。
所谓一颗金丹吞入腹，我命由我不由天，这里的“天”就是自然，即一切束缚人身自由的规则。
经过无数代武术家的努力，特别是那些最终得道的仙人们留下的传承，到了现在，一些基本的修炼概念业已形成，比如修金丹道就有一套非常成熟的流程，基本包含了欲行此道的所有方向。
炼精化气、炼气化神、炼神还虚以及炼虚合道。
经过射雕、神雕和倚天三个世界的历练和积累后，贾里玉已然突破了“化气”的境界，如今身具九阴九阳两股真气，一道调和成功，便能结出金丹元神。
金丹元神成型初期，人体的力量几乎达到用之不尽、取之不竭的地步，算是初步摸索到天地法理的一些奥妙，能够利用和顺应某些规则做出一些超越凡俗的举动，比如御风而飞，比如踏水而行。
但，这些举动仍旧要有依靠，仍旧需要借助自然之力，属于从心所欲，未逾矩的范畴，是为地仙。
接下来的炼神还虚，便是修炼金丹元神的题中之义。因为金丹元神初成时，本身还是很弱小的，没有特别的形体，混混沌沌，这个时候，需要先将金丹炼化成元婴，即是婴儿处于母体时的状态。
众所周知，所谓先天之力便是来源于婴儿成型时期的这段虚茫时期，它本身非常微弱，就像那个婴儿本身，但它所蕴藏的潜力同样和那个婴儿一样，是巨大而持久的，慢慢成长，最终成熟。
因此，若想得到成熟的先天之气，触摸地仙之上的更高境界，必须先得先天之气灌体，而若得先天之气，必要先练神返虚，回到婴儿成型时的虚茫时期，也就是所谓的结元婴。
等到这个元婴慢慢成长，终于和本体的实力达成一致后，便要进行更高阶段的合功——炼虚合道。
简单来说，就是将成熟的元婴和本体合二为一，冲击天仙之道。
贾里玉现在要进行第二阶段炼气化神，当然，由于贾里玉身具百年功力，根基牢固，待完成第二阶段的炼气化神，第三阶段的炼神还虚可以势如破竹地一举突破。
贾里玉坐在一片树林中间，先全身心地感悟朋来岛周围的一切，自然和人工种植的树林、奇形怪状的巨岩小石、各类叫不上来名字的野花小草以及经年不休的拍案海浪……
意识尽量外扩，由小岛到大海，由岛上虫鸣到海中鱼吟。
这个过程持续了大概半小时的时间，然后贾里玉慢慢收回意识，由海归岛，由岛归于自身，最终凝为一点，接着，眼、耳、鼻、舌、身五识皆收，终于意识的最后那个点也随着消失。
就在意识界消失的同时，九阴真气从小腹而起，循循而上，经神阙、巨阙、中庭、膻中、玉堂等穴位，继而上颐、循面、入目，散络头顶。
紧接着九阳真气自尾椎而出，缓缓而上，经中枢、陶道、大椎，直达项部，上冲头顶百会，和恭候此处的九阴真气之尾聚合。