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想到罗汉拳，姜维直接从戒指中翻找出秘籍，开始比照阴影之神的记忆查看起来。
看了很久，他发现两者之间似乎没有太大的差别，便满意的收起秘籍。
“也许以后要加个拳术表演……”
实话，对于罗汉拳和阴影之神记忆中的锻炼方式，身为法师的姜维是完全分不出好坏的。他只是觉得差不多，所以最终选择了罗汉拳。因为在他看来，罗汉拳毕竟是少林寺的基础拳法，即使再差劲，也有很多独到之处，肯定不会影响红发女仆的成长。
将卡莲娜的问题解决后，姜维心中浮现出三只银狼的身影。
阿姆这一家其实不用他太过操心，因为她们是啸月天狼，是魔兽，有自己的传承，也有自己的锻炼方式。
不过在想到啸月天狼，准确的是想到她们擅长的时候，他脑海中的阴影之神记忆又有一部分被触动，让他有了新的想法。
啸月天狼最擅长的是月亮魔法和速度，这个是毫无疑问的。
其中，月亮魔法属于星辰魔法，起源于观星术和卜算这种某人根本不懂的神秘技能，再加上阴影之神的记忆里也没有相关的内容，所以对于这方面的提升，某人并没有好的建议。但速度上的话，阴影之神的记忆里就有很多好东西了。毕竟其最擅长刺杀，又活了这么多年，对各种加速技能自然很有心得。
在所有的技能中，最实用，也是最对身体无害的是一种名为“疾风步”的战斗步法。
这个起源于第二纪元初期，由当时的尖强者开发，算是一种辅助技能。
在某人看来，这个和武侠世界中的轻功有很多类似的地方。
略有些不同的是，这个只需要借助**的力量就能施展，且在锻炼身体上很有独到之处。
这并不奇怪，毕竟第二纪元的所有智慧生物都被神灵封印，能依靠的只剩下**。
另外，因为智慧生物在个体上存在极大的差异，所以这个技能并没有限制修行者有几只脚，外形是什么模样，阿姆她们修炼起来没有任何问题。
其修炼出的效果和射雕中的某轻功类似，每完成一重都能在使用时多出一个残影，达到迷惑敌人的目的。
因此，某人在查看完这个后重新决定，要稍微改变一下所有女孩的训练计划。
在现在这个阶段，对于女孩们来战斗并不是最重要的，逃命才是。
所以某人觉得，学这个对她们只有好处，没有坏处。
最后，则是安其拉的训练方法。
与其他女孩相比，粉发萝莉的就要好解决许多。
因为其已经变成亡灵，只要教给女孩一些适合亡灵的法术或者技能就好，这个某人的脑子里可不缺。当然了，女孩那种来源于秽土转生的不死特性也需要加强训练，毕竟越是出乎敌人意料的东西，越能让敌人难以防备。不过考虑到女孩最近的糟糕表现，某人的训练方式就有些……
……
在姜维忙着帮女孩们制定训练计划的时候，女孩们自然也没有闲着。
对于某人的提议，她们大多很有兴趣，毕竟她们正处在爱玩乐，爱胡闹的年纪。
这次，需要她们完成的一共有四大块，一是服装，二是名字，三是表演场地设计，四是运输工具。
面对这些，女孩们的反应各有不同。