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虽然下山要比上山容易很多，但三人早已jing疲力竭，脚步不稳，往山下跑的过程中，三人仍然气喘吁吁。最此时他们的汗似乎都流光了，已经不再流一滴汗。他们的面se不再是通红，而是越来越白，煞白煞白的。他们已经听不到任何外界的声音，看不到其他的东西。他们所能看到的，只是一条延伸向山下的路面。
他们沿着这条路一直向下，好多次他们几乎都要摔倒。但三人搀扶在一起才让他们免于摔倒在地。
……
终于，不知过了多久，他们下了山，跑进了城中，此时他们几乎连跑的姿势也做不出来了，只能是走着来到球场。当他们来到那里时，霍光早已在yin凉处等了他们很久。见到他们，霍光眼里微微闪过一丝亮光，但很他就抬起头来说道：“上午的训练就到这里，下午训练投篮和配合练习。”说完站起身，缓缓向远处走去。看样子他虽然也因为跑了二十多公里脚步有些虚浮，但受的影响并不大。
段然与许若龙和西门克风三人此时则连走的力气也没有了，他们三人跑进场边的yin凉处，不受控制直接扑倒在墙根处。段然喘息了许久，待呼吸平稳一些之后才向许若龙和西门克风说道：“那家伙还是不是人，跑了个二十公里竟然没事儿人一样，这身体素质也太变态了。”
西门克风看着霍光远去的背影，没有理段然，也没有说话。其实他的身体素质并不比霍光差，只是因为半年多没有运动，又大量酗酒，淘空了身子，因此才跑得如此艰难。
许若龙倒是点了点头说道：“他的身体素质的确很强，我们都比他差远了。”
此时旁边已经等了一上午的凌雪将水拿了过来，三人接过水，不要命地往嘴里灌，就像渴了几百年似的。段然灌了足足有两分钟，才将瓶子扔在一边，一抹嘴，大叫一声：“爽！”
许若龙与西门克风也喝完水，喘吸渐渐平稳下来。他们三人在墙角处坐了很久，直到太阳要晒到他们时，西门克风才第一个扶着墙站起来，缓缓向远处走去。段然叫了一句：“风兄……”
西门克风却没有理会段然，虽然脚步不稳，但仍然不回头地向前走去。
“得，”段然说道，“他们都走了，龙龙，我们也回吧。”说着站起来，与凌雪一起往宾馆走去。
回到宾馆，段然洗了个澡，什么都没力气穿，就那么一丝不挂地倒在床上。他实在是没有一丝力气了，此时能有一张床让他躺，简直是最幸福的事。
在段然呼声大作之后，凌雪为段然轻轻盖上了一件被子，然后去厨房做起了午饭。
不知睡了多久，段然被凌雪叫醒。他揉了揉眼睛，一丝不挂地站起身来，想要走去洗漱。但这一走之下，才现自己的腿几乎不能动了。每走一步，他的腿上都酸痛不已。他苦笑了一下，勉强活动了片刻，才觉得好了一些。洗漱过后，吃过午饭，他仍然是一动也不想动，就那么在沙上又躺了整整一个多小时，眼看着太阳已经西斜，这才下了很大的决心站了起来，穿上球衣，向那块破烂球场走去。