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天凡自从设定了自己的训练任务后，以三天为一组，就这样连老怪物都开始被“搁置”了。老怪物也开始不再束缚天凡，现在的天凡已经可以自己知道自己干什么了，不需要在去多次的叮嘱了。
所以都让天凡自己来安排，遇到真正的问题和瓶颈他自然会来找他询问的。所以现在天凡可是所有的时间都在自己的安排中。老怪物在房间中看着这一切是非常欣慰的。
今天就像往常一样，是天凡自我修炼的第一天。天凡拿着一把石制长枪在瀑布下顽强的站着，而且不断的想挥动长枪练习动作。但是，只要一在石头上刚想开始练习动作，天凡就被巨大的水流给冲击到湖水中去了。
天凡就继续爬上了石头，但是石头的湿滑和枪的沉重根本就让天凡站不起身子来。可是他从没有过要放弃这些，在水中天凡开始蓄力，从脚开始发力带到腰最后再由腰带动全身艰难的爬上了石头。
手里的木枪艰难的抬了起来，可是一抬起来手就抖的像被风吹拂的柳条一样。这样的枪根本对付不了敌人。就在天凡心神分神的时候，巨大的水流在一次把天凡带回了水里。
天凡看着那汹涌澎湃的瀑布，心里头满是苦涩。水巨大的冲击力和石枪巨大的重量已经把天凡压的透不过气了，还要施展枪法该怎么办呢？虽然自己的皮肤已经越来越坚韧，越来越完善。但是自己的枪法方面一直还在跟瀑布作斗争。
一天的时间很快过去了。天凡并没有成功的把枪抓稳，只是在瀑布下坚持的时间终于远远的超过了刚来的时间，可以坚持至少一分钟了。虽然还没有完全的把腰挺起来。
天凡回到了茅草屋，直接进入了第二天的任务开始修炼，一天的时间天凡都没有离开自己的床。把自己直接当成了神仙一般，不吃不喝，不间断的修炼，聚灵阵一整天都在运转，是的全校的灵气全往这里聚集。
这样一来以至于最后全校都知道三天一到就不修炼，开始练习实战，第二天在开始修炼，因为第二天天凡就去七绝修炼了，没有人在和全校师生抢灵气了。这都是后话，话说第二天就快速的结束了。
第三天，天凡来到了破天剑处，整个破天剑的周围肆虐着强大的剑气，对于天凡的威胁其实不是很大，因为天凡的皮肤已经非常坚硬了。所以天凡离破天剑很近，这里的战意和杀意是很重的。
天凡开始努力把战意与杀意融进自己的精神世界。争取尽早的凝聚出来“本命灵体”。之后就是不断地循环反复。
这里特地的说一下“本命灵体”，这个新的名词也是老怪物有一天告诉他的。
“本命灵体”是武者最重要的东西，修炼到后来也更注重的精神力也就是灵魂力的强大。而强大到底是什么呢，一个人精神世界再完善，再广阔，再浓厚，但是不会攻击他还是弱小的。
不会防御他还会被别人击破灵魂的。这时候你需要的就是一个“本命灵体”，有了他你就可以做出自己需要他完成的行动了。
这个“本命灵体”并没有特别的形态，每个人不一样，有些是各种武器，有些是上阵的战士，有的是读书的书生，有的甚至是大怪物，魔兽，恶魔都有可能。
但是由于资质的限制，一般的人都是在身体内出现元婴，也就是幻皇的时候才出现“本命灵体”并且“本命灵体”之后也会随着你的升级而升级，变得更加强大。
但是假如你有一些奇遇也会让你的“本命灵体”自动升级，或许比你自己的等级还高。但是有一些天才会在幻王就领悟出“本命灵体”。这样到幻皇时他的“本命灵体”就会出现一个大进步，大升级自然比一般的人强。
所以老怪物希望天凡现在也开始领悟，越早越好，但是第一步就是在自己的精神世界种下种子，凝聚战意与杀意，这是灵体形成是所必须的东西，可以看做灵体的最后成型的胶水。