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[[[cp|w:250|h:190|a:c]]]桃花岛上的六个少年人，因为关系亲疏和相性不同的缘故，自然地分为了两派，郭芙占有地主之宜，顺势接收了武氏兄弟这一对小跟班，耀武扬威；杨过和程英则以高飞为中心组织起来，结成三人同盟，针锋相对。
虽然初期郭芙三人因为家学渊源的关系，占了上风，但很快就被高飞的三人组给超越，两个小团体斗得旗鼓相当。等到高飞使出开场说书这一法宝之后，郭芙三人团立刻溃不成军，首先倒戈的就是郭芙本人。
大家本就是素不相识的少年人相聚到一齐，没有任何的恩怨是非，等到高飞一骑独尘，远远领先于众人之后，郭芙等人也逐渐失去了竞争的**，大家的关系反而更好相处。
特别是高飞拉开场子，开始绘声绘色开讲袁阔成版本的《三国演义》之后，面前五个小伙伴，一人一个小木凳，齐刷刷坐成一排；旁边石桌上，柯镇恶这个瞎子老头，一边喝着小茶，一边两只耳朵支楞地如同雷达；旁边的桃花树下，郭靖夫妇也时不时站立片刻，微笑着听上一段时间……
眼看着进入冬季，桃花岛上终于迎来了第一场冬雪，这一日，高飞正在东海岸边修炼《九阴真经》的筑基内功—易筋锻骨章，这一门内功神奇之处不在少林寺著名的《易筋经》之下，练成之后内功可打下极雄厚的根基，身体肌肉骨骼也能变得更加坚韧强健。
“……徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”
高飞心中暗自体会着易筋锻骨章的练功口诀，身形不断在海岸边的大小礁石上上下跳跃，来回奔跑。这门内功不但有打坐修炼的静功，而且有不断练体，由外至内的动功。
高飞动静结合，修炼不止，内力增强可以用“突飞猛进”来形容。此时如果再遇到李莫愁，她已经很难正面对抗高飞的暗器。当然，如果让李莫愁杀到身前，高飞抵挡的手段也不多，毕竟他还没有学到顶尖的掌法或者拳术。
“阿飞，阿飞……”程英焦急的声音在不远处传来。
“什么事？”高飞轻轻跃起，脚尖在礁石上一点即收，双臂伸展，如同一只蝴蝶一样轻盈地落在程英的身前。
这是陆小凤的成名绝技之一—轻功“双飞彩翼”，虽然高飞此时只能算刚刚登门入室，但是已经让高飞相当满意。临来桃花岛之前，陆小凤将自己精通的武功，选择了几项写在一卷羊皮纸上，传给了程英，其中就有他的顶级轻功—双飞彩翼。
程英这样的女子，爱一个人就是死心塌地，自然不会对高飞有所保留，所以高飞很快也学会了这门顶级的轻功，甚至轻功的进展，远远在程英之上。
“不好了，阿飞，郭伯伯和郭伯母要把杨过赶走！”程英脸色惶急，语气发颤：“你得赶紧帮帮杨过！”
“到底怎么回事，你仔细给我说一说！”