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半个月后，东林山脉。
一道巨大的瀑布飞流直下，仿佛九天之水滔滔而下，倒挂在山间，巨大水柱冲击在下方的水潭之上，溅起漫天水雾，爆发出震耳欲聋的轰鸣。
瀑布正下方，有着数块大青石，青石小的一尺见方，大的数丈方圆，在水流常年累月的冲刷下已经变得光滑无比，成了一块块扁平的青石板。
此时，在水潭边上，十八个少年围在一起，看着青石之上那个挺拔的身影，凝神屏气，一脸的紧张。
“你们说，孟老师能成功吗？”
“不知道，应该……能吧？”
“那可不一定，昨天孟老师也只是走出了九步，就撑不住了。”
“越往里面走，水流的冲击力就越强大，牛哥和季离现在也只能勉强走出一步，再多就站不稳，孟老师太厉害了！”
“是啊，简直就是怪物好吧，他身上还戴着十个重力环呢！”
“那可是一千斤的重量！”
“……”
潭边的少年们忍不住窃窃私语起来，目光聚集在瀑布正下方青石上的那道挺拔的身影上。
孟南站在瀑布下方最大的一块青石上，上身打着赤膊，他的体型略显削瘦，线条柔和，然而看起来似乎相当瘦弱的身体，却蕴含着惊人的力量。
他双手各带着五个重力环，千斤的重量压在他的身体上，让他行动都变得缓慢起来，其实这些天来，他已经逐渐适应了身上的千斤负重，不过，此时他却是站在瀑布下方，正面硬扛着水流的冲击。
强悍无匹的冲击力，让他时刻处在一种足以令人窒息的压力之中，稍不留心就会被水流冲下去。
此时他已经稳稳地在激流下前进了八步，一股疲惫的感觉从心里涌起。孟南深吸了一口气，暗暗运转着体内的浩然正气，调整好状态，毅然踏出了第九步。
这一步，是他的极限，昨天也只坚持不到三息时间，便被奔腾的水流冲到深深的水潭里去。
轰隆！
轰鸣的巨响在耳边响起，强劲的水流直冲而下，就好像千万道气势滔天的巨斧直劈下来，带着万钧巨力，冲击在孟南的身上。
孟南身形一晃，差点站立不稳。
不过前面十几天的训练，他对如何在激流的冲击下稳往身形已经有了经验，心里并不惊慌，体内的浩然正气疯狂运转起来，脚下暗用巧劲牢牢地抓在青石上，与此同时，孟南的身体骤然间轻微地颤动起来，不断地卸去激荡的水流直冲下来造成的强大冲击，虽然不可能卸去所有的冲击，但已经足够他在滔滔的瀑流下稳住身形。
第九步！
孟南深吸了一口气，身上承受的压力剧增。
而且瀑布接连不断，就像一个不知疲倦的绝世强者正在不断地含怒出手，倾泄而出的武技不断地轰击在孟南身上，频率越来越快，并且永不停歇。
孟南知道，在瀑布下训练的好处，就在这里。
只要承受得往瀑布的冲击，那实力必然会出现一个质的飞跃。
不过，他如今做到的，只是第一步，什么时候他能在瀑布下，施展出所会的武技，并且能够挥洒自如，那他的实力，一定会突飞猛进。
第九步，孟南在飞瀑的轰击下稳往了身形。
被水流冲击在身上各处隐隐作痛，全身的气血翻腾不息，孟南咬着牙，紧握着拳头，脖子上、手臂上道道青筋如同虬龙一般爆起，他的脸在水流的冲击下已经微微有些扭曲，让他整个人看起来面目狰狞。
三息时间转瞬即逝。
孟南觉得自己的双肩和双脚都已经开始控制不住地颤抖起来，体内气血浮动，第九步，三息，已经是他的极限。
水潭边上的少年们，看着孟老师瀑布的冲击下身形微晃，紧张地惊呼起来，难道还是只能撑过三息？