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接下来的训练和自己回家的加练中沈正大针对自己的身体特点开始改善一些技术，比如踩单车、牛尾巴、过山风等等技术花活。
比如说踩单车，可以看到的都是单脚踩，沈正大正在研究能不能双脚踩，这个出发点实际上是为了在比赛中自己多几个武器，现在好像除了自己跑的快，没有其他技术能够出彩。而且在队内对抗中，自己已经是经常被限制的死死的，就算偶尔有单刀的机会，也会被人断掉。主要的原因就是大家已经知道了自己的技术特点，熟悉之后这些老江湖的威力可就显示出来了。
假如自己的技术再高一些，身手再好一些，假动作欺骗性再真一些，那么自己可能在普通的运动战中也能有所发挥。
不论是队内还是联赛，沈正大清晰的记得自己没有一个球是在运动战中踢进的，几乎全是靠个人速度来进球。目前来说还能够用。可是一旦遇到哪些高手，或者说是已经熟悉了自己的老江湖就完全玩不转了。
其实现在沈正大在AC米兰球队可谓是比较尴尬，首先是位置，目前没有一个真正位置可以让沈正大发挥攻击力的。做前锋，沈正大貌似可以。可是完全暴露在对手的后卫面前时，有很多人可以遏制他。虽然在与罗马队比赛的时候卡福好像对沈正大的办法不多，实际上却是因为AC米兰还有一个令人头疼的人物舍普琴科。舍瓦在意甲立足一年半之后，已经开始全面发威了，而且头顶脚踢进球数量着实惊人。与他搭档的因扎吉目前虽然没有惊人的进球量，但那也是和舍普琴科的对比。上赛季还效力尤文图斯的时候打入28球，本赛季到了AC米兰半个赛季进球7个。加盟第一年就进球24个，成功拿到意甲金靴，这个赛季已经拿下15个进球，这是因为伤病的困扰，否则应该会更多。
舍普琴科与大多数前锋一样，在运动战中能够找到机会，这才是沈正大一直在意的。说真的，单凭对球门的话，沈正大也不逊色任何人。但是在运动战中抢到落地攻击对方球门这个就需要经验和精准的预判以及良好的技术。
没错，抢点需要判断，但是也同样需要技术。没有好的技术功底，你是抢不到位置的。踢球的人很多，能判断出落点或者线路的人一抓一大把，但是能把这些变成机会的话，还真需要一定的本事。
球感也是，在跑动中对球的感觉和判断也非常关键，很多人觉得迎上去一脚不就完事儿了？实际上，沈正大多数能预判到球的路线和球的落点，但是技术水平和经验上的欠缺让他一直在运动战中处于下风。
四天后，沈正大迎来了加入职业来赛的首个主场之战，迎战来访的乌迪内斯队。
与卡利亚里一样，乌迪内斯也是一个小球会，基本留不下人。但是这个球队比起卡利亚里强太多了，乌迪内斯可是经常出现在欧洲赛场上的常客。这个球队也就是之前与沈正大关系还算不错的比埃尔霍夫所在的球队，随着扎切罗尼带着两个爱徒的离去，乌迪内斯差点儿降级。