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李小乐身形泰然如山，一派沉稳，轻轻侧身躲过，也喊了一句“右颈二”，翻掌两下拍去，程龙轻巧的挡开。
就简单一个回合，曾智伟就张开嘴露出惊讶的表情，行家一出手就知有没有，这一回合虽然难度不高，但是李小乐的身形气度却是一派宗师风范，内行人一看就知道没有10年功底是做不出来的。
不过在旁边的那些小演员们看来这没什么，明显是程龙在放水嘛这么慢心里都觉得自己上去也能接得住。
可马上，他们就看到了程龙的喊招加快了速率，从刚才“一段”直接跳到了“三段”，“右肩！左脚二！脸！”“胸口！肚子！右颈三！”
程龙的拳脚犹如狂风暴雨一般的打向李小乐，很多人都看呆了……他们觉得在电影中好像程龙的动作都没有这么快似的……快，实在是太快了……
对于普通影迷来说，很多人都认为程龙这种演员没什么真功夫，其实这是一个巨大的误解，所有华人的动作明星，虽然不一定是格斗高手，但是却都是真正武术高手，无论是李联杰，甄志丹，还是程龙，乃至年轻一代的吴京等等，全部都是练的童子功，从小习武。
他们的动作速率与发力的巧劲，是那些其他所谓国外的“动作巨星”无法比拟的，肌肉与力量可以练习，但是成年之后无论怎么练，那种多年培养出来技巧与感觉都是培养不出来。
直到现在程龙，洪京宝这些人到现在无论去什么地方，都会带一个木人桩，每天练习保持自己的状态。
而华人众多动作演员，被公认有“三快”，李小龙“腿快”，李联杰“形快”，程龙“身快”。
李小龙的腿快，就连洪京宝都说，他有次与李小龙比试，他刚刚抬腿还没过腰，李小龙的腿已经从踢到他脸上了。
李联杰的“形快”，胜在可以在极短的时间内做出浑然天成而完整的武术动作，快速中同时保持的连贯性，身形姿态气度无双，无人可及。
而相比之下，程龙的“身快”则是最令人熟知的，只有他的影片中的主角是闪转腾挪，在各种复杂环境中与对手交锋，做出无数复杂的高难度动作。
其中非常著名的，非常经典的动作是在《双龙会》最后汽车场一战——那个从汽车车窗中跳出来同时踢倒对手的镜头，身体在瞬间做了三个动作，至今无人能做出来。
要知道程龙的快是空间上的快，不是单一拳一脚，而是整体的运动，所以与他“喊招”通常都是会被他移动给带着节奏紊乱，这也是为什么程龙电影中与他对打的反派通常显得非常笨，而李联杰电影中反派一般打得同样精彩的主要原因。
李小乐竟然在“身快”的程龙面前不落下风，这实在是令人不可思议，更重要的是，他同样也是用“三段式喊招”……他那套“降龙十八掌”不但是快，而且打起来大开大合，姿态要比程龙漂亮的多。
“这小导演怎么这么厉害，我都有点看不清了……”“老王，你看到了吗，这才是喊招啊！我们的对练实在是太小儿科了！”围观的临演们都发出一阵阵惊叹的同时，曾智伟与张国容下巴都快掉到地上了……其他人都多少还以为程龙在放水，只有他们知道，程龙已经到极限了，这就是最快的喊招频率了。
“头！肚！右脚！左肩！”在对招的空隙间，李小乐突然短促的喊出一声，所有人瞬间都听得是一震，我的老天爷……四段式喊招！？真的假的。
程龙心里一个激灵，暗自叫糟，他刚才一交手就知道李小乐绝对是个顶尖的武行，所以他一直用他奇特的节奏带着李小乐动，希望能把他节奏乱掉，可这小子实在是太难缠了，他现在已经累倒呼吸紊乱，他却还是完全跟上自己的节奏，这实在是程龙多年来首次遇到。现在他喊出“四段式”也就是在一个节奏中，把四个动作压缩在其中，这让程龙瞬间头皮就麻了，心里一震，这小子真能做“四段式”！？要知道在人是有极限的，在同一个节奏时间中，每提升一个频率，难度都是成倍增加的，“四段式”他自己在年轻的巅峰期才能做的出来。就在李小乐往后一腿，退了半步，所有人心里一紧的时候，突然大家看到一个酒瓶“刷”的扔了过来……