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苏劫这个月时间，完全是在独处。
没有食物和水了，他就回到小院中去取，也不和人说任何一句话。
在小院中，他早就准备了大量的营养水和高级军用罐头，用来在山中隐居。
在山中，他每隔七天就回小院一趟，自己剪头发，自己刮胡子，自己洗澡，真正的过上了安宁自在的日子。在整个6月份的时间中，他没有开手机，也没有开电脑，不和人交流，就如禅宗里面高深的和尚修炼“闭口禅”一样。
这是为了锻炼自己内心更加纯粹，不让杂质进来。
在山中吃喝，睡觉，听风吹树林，听鸟兽虫鸣，看日起日落，观云海起伏。
苏劫时而长啸，时而裸奔，时而歌唱，时而起舞，似乎寻找到了当年隐者狂士呼啸山林的禅意。
每天练习“十三太保横练金钟罩铁布衫龙虎金刚硬气功”，苏劫感觉到自己的身躯越来越柔软，似乎是那种生硬的面壳被揉成了随意变形的面团，可是在骨子里面一种意志却越来越坚硬。
砰！
有次，他随意一拳，也没有用力，打在了一株大树上，居然把树干都打得裂开了。
这种程度的修炼，在外人看来，十分寂寞，可他却越来越自在，可以长时间继续下去。
这天，苏劫正在面对日出，再次长啸，感觉又不同，他觉得自己的心灵通过长啸和太阳联系在了一起，每一次呼唤，似乎都建立了某种通道，而在这个声音的通道之中，朝阳之中似乎有某种热流涌入了自己身躯，在如熔炉一样锻炼着自己的身体，把意识骨髓里面的杂质完全炼化，然后再进行循环往复的流淌。
苏劫似乎觉得自己由内而外，全部都是太阳的鎏金之色。
体内的血液，骨骼，软组织，都也成了金子。
当然，这只是他的一种错觉，一种心态而已。
金代表了不朽，是一种寓意。
在古代的修炼之中，金丹，金身，都是代表了一种心理暗示。
就如有的人，老是感觉自己有病，甚至检查出来没病都不相信医生。坚持自己的心理暗示是正确的，而现在苏劫感觉自己里里外外都变成了金子，虽然他的身躯仍旧是血肉之躯，可他知道，自己的这种感觉是因为体能增加了。
无论是力量，还是韧性，内脏的活力，大脑的坚固，在这一月的训练下迈入了全新的台阶。
就如某个运动员，他只能够举起来三百公斤，但经过了长时间的锻炼，突然某一天，他居然能够举起来四百公斤。这就是突飞猛进的增长。
在小说之中，就是某某境界的提升。
“横练功夫再次大成了。”苏劫心中很清楚，他对于自己身体内外的控制越来越敏锐，尤其是关节和骨骼相互联络的地方，还有内脏蠕动的一些情况，只要静下心来，他似乎都可以在大脑中形成一个图像，哪里有细微的不适，立刻就可以进行调整，使得自己变得时时刻刻都处于愉悦和舒服的过程中。
尤其是外部的肌肉，他已经可以控制自如。
甚至乳酸堆积，软组织轻微的损伤，他也立刻就可以感应到。
也就是说他在打斗之中，可以精确的保护自己不受任何伤害。
在山林之中跳跃，他的弹跳能力、平衡性大大增加，有的时候他还学人猿泰山在树上攀爬，从这颗树跳到那颗树，虽然还是不可能比得上猴子那么敏捷，但绝对可以让普通人叹为观止。
更甚，他不顾危险，在悬崖边眺望，运动，内心深处也没有丝毫的害怕。
就如那些极限挑战的运动员一般，在几十层高的楼顶奔跑跳跃，做出各种跑酷动作一样，普通人从视频中都看得头皮发麻，但当事者却很兴奋。
不过苏劫并没有兴奋的感觉。
他只是一片平静，在悬崖边上做运动，在和平地上来说没有什么分别。
实际上也是如此。
悬崖边和平地，对于人来说，只是心理上的威慑而已，消除了这心理上的威慑，照样该跑跑，该跳跳，不影响任何平衡性。
那些做极限运动兴奋的人，实际上也是没有消除心理障碍，他们还是能够感受得到悬崖的刺激。
而苏劫是把悬崖当平地，把平地当悬崖，内心深处想怎么样就怎么样，这种平静的心态，可以让人在遇到危险的时候，不会因为任何情绪波动而影响大脑的判断和思考。
苏劫又想到了开车在高速公路上，比如突然爆胎，按照最正确的应对是笔直行走，不要打方向盘，然后刹车慢慢的点刹，降低速度，最后停下来。
可几乎是百分之九十九的人，都会在突如其来的状态下失去冷静，乱打方向盘，造成车毁人亡。
这些都是被外部环境影响了大脑思维，为外物所动。
以前苏劫也明白这个道理，他也认为自己可以做到不为外物所动，可去了一趟战乱之地，发现自己还是不足。现在通过了一个月独处冷静思考，他终于把战乱之地的经验完全消化，变成了自己的东西。