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姬璇道：“但咱们师门，走的却都是肉身神魂兼顾，也就是道武同修的路子。”
…………
石室，李长安赤裸上身，坐于一座三人合抱粗的铜柱之上。
铜柱底部中空，堆满木炭，甚至李长安四周石室顶上垂下数十个铜球，其中木炭烧得通红。
以至于虽是冬日，石室内却比三伏天好热气逼人，空气中热浪滚滚，远远看去，李长安身形似有些扭曲。
一手托举龙印，李长安正欲炼体。
石室内这般奇怪的布置，也是为炼体辅助。
面前，腾龙密卷摊开，暗金色丝帛上，赤龙鳞爪分毫毕现，李长安眼都不眨，已凝视此图良久。
“赤龙吐火，焚吾血躯。”
心中默念一句，那龙身仿佛更栩栩如生，似要脱卷飞出。
李长安闭上双目，存心观想。
武者虽是练肉身，但到了练血一步，所用的方法却也开始与修行人近似。
闭目之时，李长安向口中送入一枚蛟血丹，丹药入腹，如有火焰腾起。
四周热浪滚滚，仿佛置身烈焰之中，那腾龙密卷之上赤龙之形仍映在眼帘中，蓦地长吟一声，脱卷腾飞而出。
困龙升天！
李长安好似见到一头身长百丈，粗如逾水缸的赤龙出现眼前，龙须飘动，鳞片映着石室中的火光，威严神秘，不可侵犯。
知道这是观想而生，并非真实存在，李长安并不惊慌，但下一刻，赤龙便仰头长啸一声，随后对他吐出一线烈火！
“嗤！”的一声，李长安只觉浑身毛发先被烧焦，甚至已闻道烧毛发般的臭味，身体灼热，剧痛无比，好似被烧得皮开肉绽，下一刻就要化为焦炭。
紧守本心，一切痛楚皆为虚妄。
李长安张口猛地一吸！
那烈焰似被他尽数吸入体内，脏腑间胎息流转，如风助火势，轰的一声，李长安全身紧绷，皮肤瞬间通红，似被烧红的铁块。
那烈焰虽是观想而生，胎息却当真变得炙热万分，流转全身。
就好像炼铁炉风箱中吹出的烈风，虽无形无色，却能熔金铁。
此时，李长安的肉身便是亟待锻炼的金铁。