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清晨，大雾笼罩着屋外僻静的树林，白蒙蒙的，让人的视线，都是变得模糊了起来。
“呼~呼~”
在一片密林之中，突然间有着一种极为激烈的喘息声传出，视线拉近，只见得在那林间的一处空地上，一道矫健的身影，双手正左旋右转的对着一颗松树变幻的做各种动作，随着身体和步伐的配合。整个人不断的左右前后摇晃着，而且在摇晃间，他的身体呈现一个有些弧度的姿势，这种姿势，更是让得浑身的肌肉，都是一起的运动了起来。
“缚龙式！”
木晨风一声大喝，击打松树的手臂突兀冒出一抹血色光芒，旋即扭曲起来闪电般的缠绕在松树主干上，宛若一条饥饿到极致的蛇见到猎物般做出的雷霆一击。
“轰！”粗壮的松树在手臂的缠绕下，瞬间爆裂开来从中折断，随着木屑的溅射，折断的松树枝从天而降！望着在视线中逐渐扩大的松影，木晨风继续一声暴喝！
“破灭式！”
木晨风旋转的双臂猛的一回旋，划出一个玄奥的椭圆，随着他动作的划出，整个上密林中刮过一阵微风。在微风中还有淡淡青色的能量，跟着微风旋转着，最后朝木晨风的双手间凝聚过来。
随着越来越多的能量凝聚，一座略为模糊的缩小版的青色山峰浮现在木晨风的双手之间，一丝丝荒古气息从山峰上散逸而出，凝视久了就会发现整个人意识仿佛回到远古年代，然后身体渐渐风化。
“去！”木晨风自己也不敢多看，双手一旋，青色的小山峰飞起来撞向从天而降的松枝上。在碰到松枝的霎间，青色山峰绽放出一片青色的光芒笼罩向松枝，只听见天空中响起哗哗声，就看到大片的松枝粉末纷纷扬扬的洒落下来。
随着破灭式一施展，木晨风能够感到觉丹田内的能量经过极度的挥霍之后，浑身肌肉散发出来的酸麻与疲惫，甚至身体都有些发软，意识有点昏沉，很多人在这个时候，都是会选择休息，但他却是知道，唯有在这种时候，方才能够突破极限，所以…一定要坚持！
汗水滴入眼中，涩痛的感觉让得木晨风咬紧着牙关，双手再次动起来，不过这次手中的动作并不是攻击，而是防护，携带着血色能量的双掌，往脚下的大地一击，再一提。
“厚土式。”随即木晨风双手往上提，大地中蕴含的能量喷涌而出，迅速在他身前凝聚成一堵坚固浑厚的土墙。
看到土墙形成，木晨风嘘了口气，精神不由一松，丹田内的血滴子能量已经枯竭，整个人再也撑不住了瘫软在地上，土墙也瞬间崩溃化作能量归入大地。
极限透支让木晨风头晕目眩，额头直冒冷汗，树林中清凉的微风轻轻吹过来，额上的汗珠被吹去，浸透汗水的衣服被风干。木晨风这才感觉到整个人精神一爽，望着出现在视线里的老人，眼里流露出一片喜意。
“方爷爷，我修炼的怎么样，还算成功吧！”三天时间就把荒古三式修炼成功，木晨风不由的有些得意。