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周云凡在感悟的同时，做出相应的比斗，从小师承姥爷的“阴阳玄功”，侧重点是医道，只能算是道修途中的入门功法。
在老家五峰山，断天崖绝壁里的洞府，他得到洞府主人乐逍遥传承的“八卦魅影功”和“八卦武技”，最多算是中级功法，最多达到练气化神的境界。
至于突破到虚空境之后，相关功法，相当武技，全都是空白。
如今得到这三本秘笈，对周云凡来说，相当于补上了短板，比如秘笈里面记载的“虚空移位”“虚空瞬移”，都是极其玄妙的秘法。
周云凡刚刚迈进先天境，想练习虚空秘术的话，不现实。
只不过修炼“吸神纳气”，势在必行。他感觉萧凤阳的传承，比灵佬传授的“无上天道心法”适合自己。
许朵，刘艺菲她们是特殊体质的女人，没有修炼其它功法，一张白纸，修炼“无上天道心法”，容易做到心无旁骛，所以进步神速。
不同于周云凡和赵玲珑她们，修炼了其它功法，再练“无上天道心法”，修为提高并不太明显。
周云凡想明白了这一点，觉得自己不能好高骛远，得根据自己的实际，选择适合自已修炼的功法才是正道。
于是他调整修炼课目，除了主修“阴阳玄功”“阴阳合道秘诀”，就只选修“佛道造化诀”，“吸神纳气功”。
修炼前面三种功法，获益多多，至于修炼“吸神纳气功”，会有什么样的效果，周云凡以平常心对待，不是太执著，顺其自然就好。
武道以八卦武道为主，医道方面，祖传云医已经学会，周云凡接下来除学习符医之外，主修方向是“圣医谷”的医术。
先前魏琳儿借阅的《九转符医》，得拿回来，圣医谷的根本是《药道》和《圣医谷秘方》，必须重点研修，至于《九重巫医》，《驯化宝典》，适当看看。
“阴阳益寿珠”也要好好用上，别让它明珠蒙尘，理清思路后，再次尝试修炼“吸神纳气功”，掏出“神昙石”，把它捧在手心。
闭上眼睛，重新打坐。
以前揣着“神昙石”修炼，效果是有，却不明显，今天晚上，在运行“吸神纳气功”之后，周云凡感应到一股股神灵之气，通过手掌心，源源不断进入体内经脉。
“神昙石”的妙用在于里面的神灵之气全部抽空后，它有自行恢复能力，当初就是把它放在那块树化石旁边，把里面的那一丁点息土给激活了，当初借助的就是它的超强恢复能力。
“神昙石”里面的神灵之气，在一个小时后，全部被周云凡吸入体内经脉，变得灰暗，没有光泽，只好收回到“玄空剑指”。
一番修炼下来，周云凡感觉神清气爽，精神特别饱满。