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内律是了解自身的规律。比如木火土金水对应的肝心脾肺肾，人体五行之间是如何相生相克的。比如心是如何主宰神志又是如何催发血气的，脾是如同统率血气的，三焦是如何输送水液的，人体的五脏六腑哪一个属于阳，哪一个又属于阴。
这些规律，是人类在对武道不断的探索和研究之中发现的，一开始只是模糊的概念，渐渐的形成了一个庞大的哲学体系。
在武者们看来，人体就是一个小宇宙，和外界的大宇宙息息相关，和谐统一。
外律是理解外面的大宇宙，理解阴阳日月风云雷电各种自然想象的真谛。到了内律，则是理解自身的小宇宙，理解每一种脏器的运作，每一条经络的走向，每一股精气血的流动，完全掌握自身，才能控制拥有的力量。
武林豪侠传里，对于人体阴阳五行乃至所有规律的理解，要超出这个时代一步，不然的话，也不会有命门之火的理论存在。
“这个年关，就用来内律吧。”高远也不想给自己制订太高的目标，修炼还是要一步一个脚印，夯实好地基才行。就算他有着比这个世界先进一步的武道思想和理念，也必须稳扎稳打，不然的话，高瞻远瞩变成好高骛远，那就笑话了！
高远买了些年货，回到三姝研究所的时候才发现门口也挂起了灯笼，大门两边也贴上了对联。
赵家五兄弟正里外忙活着，高远奇道：“你们在做什么？”
“美伢姐让我们把餐厅收拾一下，不然年夜饭的时候坐不下。”赵熊道。
“你们要在这里吃年夜饭？”高远诧异的道。
“不然呢？”赵家五兄弟挠着头，奇怪的反问。
“没什么……”高远干咳一声：“弄吧，加油啊。”
进到研究所里面，三姐妹也在忙活着，一个擦地，一个抹天花板，一个在厨房里拾掇食材。
“你们在这里过年？”高远问。
何美伢非常奇怪的看了他一眼：“不然我们去哪儿？你问这个干嘛？”
“没事……”高远摇摇头。
这个年，有人一起……挺好的。
眨眼到了年三十这天，高远正在厨房帮着何美玲准备食材，来客人了。
“你们怎么来了？”看到联袂而来的苏莺莺和卢紫薇，高远奇怪的问。
苏莺莺一撅嘴道：“我说你个高远，你当初答应我奶奶说要照顾我，结果把我一个人丢在武校，理也不理。如果不是紫薇姐姐照顾我，我不知道被人欺负多少次呢！”
高远无语……之前不知道你是苏圣的后人，你要这么说我也就信了。现在知道你是苏圣的后人，你奶奶还是九一学院的副院长，谁敢欺负你？
不过高远也有点过意不去，当初的确是答应过苏莉要照顾苏莺莺的，可最近太忙一直也没帮什么忙。
“反正呢，我们过年没地方去，就到你这儿来了。”苏莺莺把手里的东西一丢：“我们可没白吃白喝啊，这是月盛斋的酱牛肉！美玲姐，有什么我们能帮忙的？”
看到苏莺莺和卢紫薇像两只小燕子跑去厨房帮忙，高远笑着摇摇头：这个年本以为要一个人过，现在看来，却热闹的有点过分了！