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清晨阿比盖尔的卧室中，奥菲莉亚站在阿比盖尔的身后帮阿比盖尔梳头，此时公主没有穿着那套公主裙，而是穿着清凉的睡衣，似乎有点没睡醒，让她看起来不那么高冷，显得柔弱一点。
奥菲莉亚依旧穿着她的那身看接近现代的女仆服，她的表情很温柔，就像是在给自己的妹妹梳头，嘴角都有一丝笑容。
“王凡修炼斗气的药剂都准备好了吗？”此时公主揉了揉眼睛问道。
“准备了二十天的药剂，庄园内的钱不多，要想想其他的办法才行。”奥菲莉亚说到这就有点头痛，这也是太巧了，国内去年大灾，殿下心善，钱全部用来救灾，弄的现在财政吃紧也是没办法的事。
“那把庄园卖掉吧，反正我们就快要回国了，迟早要处理的。”阿比盖尔回顾了一下四周，住了三年还是有点不舍。
“那我去联系买家。”奥菲莉亚也是这个想法，反正庄园迟早要卖掉。
……
“斗气修炼的第一步便是提炼斗气，这一步说难也不难，说简单也不容易，首先你要将身体锻炼到一定程度，然后再配合提炼药剂，提炼体内的斗气。”早上一大早，丽莎就开始教导王凡斗气的修炼，此时他们正在庄园的训练场上，两人都在慢跑。
丽莎身穿黑色的长裤，修长的美腿腿，加上美丽却又英气的面容，让人眼前一亮。
“这个锻炼到一定程度是指什么程度，有什么标准吗？”王凡是读理科出来的，不喜欢这种临摹两可的说法。
“这个因人而异，要说标准也是有的，男性的话一身肌肉一般就行了。”丽莎说完后想了想，“你现在其实也差不多，等在跑一段时间你可以试一下。”
王凡虽然是程序猿可也是健身的爱好者，锻炼几乎没停过，练成了一身肌肉。
一个小时后，丽莎示意王凡停下，她拿出一瓶淡蓝色的药剂示意王凡喝下。
“希望你能一次成功，这种药剂可是很贵的，要十个金五联。”
金五联由占据第四大悬臂的五个大帝国联合发行的货币，第四悬臂所有国家统一都使用这种货币，一个金五联等于一百个银五联等于一万个铜五联，像在庄园内工作的仆人大概一个月五个银五联。
王凡喝下药剂后，问道：“有很高的失败率吗？”
“对于成人来说失败率不高，小孩就高了。”丽莎说道。
“为什么?”王凡有点好奇，总是有原因的。
“斗气是信念跟能量的混合体，小孩因为心智的原因，信念没有成年人强。”丽莎对于斗气的事可是很在行。
能量与信念的结合，这可真够虚幻的，王凡暗暗想到。
“提炼出最初的斗气对信念要求很高，必须要有极限的意志才能提炼出来，方法有很多种，最简单与最安全的方法就是跑，一直跑，只要还有意识，只要还能动就不要停下，直到感受到腹部斗窍中的斗气。”丽莎神情有点恍惚，似乎在回忆刚修炼斗气时的模样。
……
一个小时，两个小时，三个小时，王凡速度越来越慢，而丽莎一直跟他并肩跑，一滴汗都没有流，差距实在是无法形容。
一个小时前王凡就已经感觉双腿不是自己的，但他撑下来了，他也不知道怎么撑下来的，只是脑海内有一个声音，让他不要停下。